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毎年の抱負は「去年の自分より綺麗になる」のｍｉｏです🌟
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📢２０２２年最新情報📢
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老けたくないなら絶対やって！おうちで出来る日常アンチエイジング対策３選
人間が生きていくうえでからなず毎日摂らなければならないもの、水分🌊
この毎日飲んでいる水を意識して美容に良いものに変えるだけで、特別なことは何もしなくても自然にアンチエイジングが出来ます。
私は本当に面倒くさがりなので、楽で効果的な美容法が一番好きです😹
手間がかからなければかからない程その習慣が続くので結果、
『楽な美容＝効果的な美容法』
の方程式が出来上がります💗
私が大好きな美容家 石井美保さんも「せっかく飲むなら＋αの効果が期待できるものにしよう」と毎日飲む水にはかなりこだわっているそうです☕
ほんとにその通りですよね😊
美容に良い水といえば、水素水、酸素水等いろいろありますが私がお勧めなのはシリカ水です。
美容、アンチエイジングに良いシリカ水
シリカとは別名ケイ素[Si]といい、人体を構成する栄養素の中でも特に重要なミネラルの一つです。
シリカは体内で作ることができないミネラルなので、飲み物や食べ物から摂るしかありません。
ハリウッド女優やセレブの間でシリカと摂ることは数年前爆発的に人気になり、もはや常識です👸✨
シリカを摂ることによって得られる効果は
- コラーゲンの再生を促進して、ハリ・つやアップ
- 体の免疫力を上げてがん予防にもなる
- 頭皮を柔らかくして髪の毛のハリ・つやを高めて太くする
- 爪を丈夫にして割れにくくする
- 骨を丈夫にして骨密度アップ
- 筋肉老化を抑制する
など沢山あります💡
シリカのサプリもありますが、水で摂れればタブレットを飲む手間も省けて楽ですよね。
私が飲んでいるのは
美容堂 ミネラルウォーター シリカ水 天然水 熊本県阿蘇500ml×42本
こちらのお水です。
何がお勧めかというと、一番は私が調べまくった中では500mlペットボトルで最安のシリカ水です。
シリカ水はまとめ買いしても一本100円～120円くらいが相場で、高いものだと200円とかなんですが、こちらはなんと一本当たり45円💰✨
昔はクリスタルガイザーをまとめ買いして飲んでいたりしたんですが、クリスタルガイザーよりも安い値段で美容に良いシリカが摂れるので切り替えました。
味も全くクセがなくて飲みやすいです。美味しいミネラルウォーターです🍒
味的にも飲みやすくて気に入っているので本当にお勧めです🙌
コラーゲンドリンクでぷるもちハリ肌の維持 頑張ってます
そして最近飲むアンチエイジングで追加したのが、森永のコラーゲンドリンクです。
深夜の通販番組で知ったんですが、すごいなと思ったのがコラーゲンペプチドの含有量👀！！
なんと一本あたり10000mgも配合されてるんです❕
こちらに切り替える前はD〇Cのコラーゲンサプリを飲んでいたんですが、そちらの含有量が６粒あたり約2000mgだったので、そのサプリで10000mg摂取しようとするとなんと30粒😂飲まないといけません。
わかりやすく写真で比較してみました。
こんなにいっぱい飲めないよ～😭って感じですよね。
サプリでお腹いっぱいになりそう💦
これだけの量をジュースでご褒美感覚で摂れるなら良いなと思って切りかえました。
いいのか悪いのかは謎ですが、私は一日２回のサプリメントタイムのうち、夜はこのコラーゲンドリンクで他のサプリを流し込んでますｗ
シリカはコラーゲンの再生を促進してくれる効果があるので、私的にこの二つはアンチエイジング最強セットです💎
こういった毎日の積み重ねで10年後、20年後のお肌が変わってくると信じて地道に頑張ってます。
って飲んでるだけですが😂😂😂
コラーゲンはゼラチンなどの食べ物で摂るよりも、吸収されやすいように酵素で細かく処理されたコラーゲンペプチドで摂取した方がお肌に対して効果が出るということはマウスを使った実験等でも明らかにされています。
コラーゲンペプチドについて記事も書いてました👇💦
32歳になっても乾燥やシワ、たるみ等ほとんど気にならないし、いつも若く見られるのもこういう努力の賜物かなと自画自賛しています💛笑
なのでハリ、たるみが気になる方やうるおい不足を感じている方にもぜひお試ししてもらいたいです🌺
なんと12本セット1000円でお試しできます👇
今ならさらにレモン味２本追加で14本セット1000円でした👇😳💞
なんと一本あたり72円😳
まずは千円なら気軽にお試ししてみようかなって思えますね🎶
ぜひこの機会にぷるぷるお肌を手に入れてみてください👍🏻💞
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