アラフォーママの美LIFEブログ グルタチオンとは人間の体内に広く分布するアミノ酸が３つ結合したペプチド化合物で、強力な抗酸化作用をもっています。
白玉点滴や白玉注射という名前が有名ですが、その主成分はグルタチオンで、芸能人では指原莉乃さんがこのグルタチオン点滴で美肌を手に入れたことが知られています。また、海外セレブでは世界の歌姫ビヨンセがグルタチオンを摂取して美白したそうです💎✨
経口摂取する場合は日本では医薬品の扱いになるため、医師の処方でのみ手に入れることができます。
グルタチオンを摂取すると具体的にどのような効果が得られるのか、気になりますよね？
詳しくご紹介していきたいと思います。
グルタチオンの効果は？副作用はないの？
🌼グルタチオンの効果🌼
1.強い抗酸化作用
グルタチオンはその強い抗酸化作用で老化の大敵、酸化を強力に抑えてくれるため、細胞の老化を防ぎます。
美魔女はみんな知っている、お肌の二大老化 原因と対策①酸化編
↑酸化について詳しく解説している記事はこちら
2.美白効果
グルタチオンは紫外線によるメラニン合成を強力に抑制する効果があるため美白をしたい方にも非常にお勧めです。
3.肝機能を高め、肝臓を保護する
グルタチオンは体内で解毒酵素がつくられる力を活性化するため、肝臓の解毒作用を高めます。
肝臓は、栄養素の代謝や有害物質の解毒、胆汁の分泌などを行う非常に重要な臓器です。
この肝機能が低下すると、細胞の解毒が滞り細胞のはたらきが阻害される為、身体全体の老化や不調のリスクが上がってしまいます。
アルコールをたくさん飲む人や肝障害の方、将来の肝障害を少しでも予防したい人にもグルタチオン点滴を受ける方は多いです。
4.抗アレルギー作用で湿疹や皮膚炎を改善
グルタチオンにはアレルギーを抑える作用もあるため、皮膚炎や湿疹にお悩みの方にもおすすめです。
🌹グルタチオンの副作用🌹
グルタチオンは静脈注射、内服薬ともに副作用としては発疹、食欲不振、吐き気・嘔吐、胃痛等が報告されています。
グルタチオンお勧めの摂取方法は？
🌼内服薬やサプリメントで摂る🌼
グルタチオンはレバーやアボカド等の食品にも含まれていますが熱に弱いということもあり、毎日食品からとるのはなかなかハードルが高いです。
日本では内服薬としてクリニックで処方してもらえます。美容皮膚科や美容外科、消化器内科等で購入することが多いと思われます。
私は美容皮膚科で処方してもらっています。
美容目的以外にも、お酒を飲む予定の前後に飲んでおけば二日酔い防止効果もあるので重宝しています。
🌼点滴or静脈注射🌼
内服でももちろん効果はあるのですが、血中に直接入れたほうが即効性も高いですし効果も期待できます。
クリニックでは白玉点滴(注射)、シンデレラ点滴(注射)、グルタチオン点滴(注射)等の名前でうけることができます。
費用は3,000円から1万円程度とクリニックによって少々ばらつきがあるようです。
グルタチオン単体の点滴ではなくビタミンCやビタミンB等も同時に摂れるカクテル点滴が用意されているクリニックもあるのでこちらもお勧めです。
全国チェーンの美容外科をピックアップしてみましたが、ローカルのクリニックにも点滴や注射をしてくれるところは沢山ありますのでお近くのクリニックのHPなどもチェックしてみてください🙌
🌼水光注射としてお肌に直接注入する🌼
水光注射とは美容皮膚科などのクリニックで受けることができる施術で、専用の細い針を使ってお肌の比較的浅い層にヒアルロン酸を細かく均一的に注射することによってお肌に浸透させていく施術です。
韓国で爆発的人気になり、２０１３年に日本に登場した美容施術法です。
やわらかいヒアルロン酸をお肌の表皮（浅い部分）に注射器ではなくハンコ注射のような形をした複数の針がついている機器でお肌に注入していくため、施術後は肌のハリ・ツヤ・キメ・乾燥肌・毛穴の広がり・ニキビ・ニキビ跡・色素沈着・小ジワ・ちりめんジワ・タルミなどの効果が得られます。
この水光注射でヒアルロン酸と混ぜてグルタチオンを注入してくれるクリニックもあります。
ヒアルロン酸との相乗効果でより美肌効果や美白効果が高まります。
お値段は一回３～４万円前後と比較的お高めですがお顔に直接注入できるという点がお勧めです。
まとめ
美白効果や抗酸化作用に加え、肝機能まで回復させてくれるグルタチオンってすごい成分ですよね。
肝臓のケアは老化防止にもつながりますので、美を追求する私たちには一石二鳥の成分です。
日本ではクリニックでしか扱っていませんが、海外サプリ等を個人輸入で購入することも可能です。
ぜひ毎日の生活に取り入れてみてくださいね。
